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 El
meollo de la cuestión está en cinco kilos más de lo que propone la
pasarela o cinco kilos menos de lo que estima tu médico. En el punto medio se encuentra el ideal de la mayoría de las mujeres. Ése que a veces requiere un sacrificio moderado y razonable.
Siete de cada diez mujeres se han puesto a dieta alguna vez en su vida. Muchas de ellas se dejan
llevar por drásticos regímenes-milagro que prometen espectaculares rebajas de
peso, o por dietas desequilibradas, o por la que está haciendo la mejor
amiga de la hermana de la vecina, o por la última que está de moda.
A continuación presentamos algunas de las dietas más famosas del mundo, analizadas y valoradas por endocrinólogos y especialistas en
nutrición.
La reconciliación de la balanza y el espejo no es un sueño imposible. Siempre que recordemos que
estar delgado es saludable, pero si se lleva al extremo -la anorexia- es una
muy grave enfermedad que puede desembocar en la
muerte.
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